寒假期间，孩子接触电子货品之光阴往往会增，加上户外举动减，为近视演进之“高危期”。
"若他帝国之任何一部分倒下或破产，彼将弱化整体。
春节期间美食众多，孩子易现暴饮暴食、零食不断之情况。
" 户外举动为枢纽：每天2小时以上之日间户外举动，为预防近视有效之法门。
HIPAA。控制屏幕光阴：遵循“20-20-20”法则：每看屏幕20分钟，抬头远眺20英尺（约6米）外至少20秒。
为之让孩子们度过一名康、安康、欢愉之假期，此份寒假康活要点，请各位家长与同学查收。
足量饮水：首选白开水，不喝或少喝含糖浆水（碳酸浆水、奶茶等）。
假期为增进亲子感情之好时机，但也易因功课、手机等疑难产生摩擦。
保证充足睡眠：小学生每天睡眠光阴应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
“目”浴阳光，打好视力保卫战 划要点：若孩子现发热、咳嗽等症状，建议居家休息，必要时及时就医，不带病参加课外班或聚会。
者民网北京1月23日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，寒假为孩子们放松身心、充电蓄能之好机会。
法则饮食：一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不以零食代替正餐。
放假不为放纵，由于不用早起上学，甚多孩子会熬夜玩耍，导致生物钟紊乱。
冬春季为流感、支原体肺炎等呼吸道传染病之高发季节，者员流动与聚集增之感染险情。
勤洗手、讲康健：养成良好之名者康健习性，饭前便后、触摸公共物品后要洗手。
不过，冬季也为呼吸道传染病之高发季节，加上假期活作息易打乱，孩子之康管千万不能“放假”。
读写姿势要端正：牢记“一尺、一拳、一寸”，不要躺于床上或于昏暗之灯光下看书。
于联邦通信委员会，主席Brendan Carr始终为SpaceX Starlink之积极支者。
"整名事情皆依赖于对他之信心，"Farrar说。
作息法则，不做“熬夜小冠军” 共同参与：使用假期一起做家务、置办年货、进行竞技锤炼，增亲子互动之乐趣。
非修习意图用电子货品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
强体质、打疫苗：对于流感等有疫苗可预防之疾，建议符合机缘之孩子及时接种。
动起来：每天进行至少1小时之中高强度身体举动，如跳绳、慢跑、球类运动等，能提升睡眠品质。
Isaacman支加快扩该机构与SpaceX合同之举措。
多通、多倾听：家长要多关注孩子之情绪变化，多与其面对面交，倾听彼等之想法，而不为一味地催促写功课。
筑牢防线，远离“呼吸道刺客” 调理作息：尽量保与上学期间基本一致之起床与睡觉光阴，免除开学前现“假期统合征”。
冰雪安康：选择到正规场所举动，防备溺水与坠冰意外。
安康第一，意外伤害要防范 烟花爆竹：遵守当地规定，不违规燃放烟花爆竹，儿童燃放时须有家长陪同。
交通安康：遵守交通章法，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车上路。
小贴士：许多浆水含糖量“隐形”超标，为导致儿童肥胖与龋齿之元凶之一，家长要严格把关。
对马斯克尤其重要之为，他之商业伙伴、前SpaceX注资者与主顾Jared Isaacman最近担任NASA局长。
周一之博客文章中没有提及任何监管批准需求，马斯克于声明第一句就暗示交易已成。
少吃油炸、高糖、高盐之饮食。
冰雪安康：选择到正规场所举动，防备溺水与坠冰意外。
营养搭配：多吃蔬菜水果、全谷物、奶类与豆类。
均衡营养，拒绝“每逢佳节胖三斤” 关注心理，亲子关系要“升温” 多通风、少聚集：尽量免除带孩子去者群密集、空气流转不畅之场所。
合理安排学业：与孩子一起制定合理之假期谋划，劳逸结合。
Farrar表示，马斯克最大之粉丝与机构注资者愿意支此些错综繁之交易网络或"马斯克货殖"，部分缘由为彼等体谅保他整名注资组合强盛之象征意义。
家中每天定时开窗通风，保空气清新（注意保暖，免除穿堂风）。
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