举名例子，吾等华夏之奥运健儿之管与自律，若彼等欲去拿金牌，彼他认可不会让自己身上多一公斤此种不该长之肉。
2月5日夜晚，于央视足球之夜之节目里，华夏U23主教练安东尼奥谈到之自己之严格要求。
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我跟球员不为朋友关系，我就为要严格要求，作为主教练我欲赢得比赛，会寻找全部可使用之方式去拿下比赛，彼开心之话，咱们一起，不开心之话，彼不好意思。
我作为主教练，还为要对球员严格要求，因我自己本身也为一名要求严格之者，吾等有时候需给球员上紧此名弦之时候，就需严格，而有些时候需一些宽松之氛围，把温情之话语传达出去，此也为需之。
此种严格要求为须之，若欲于场上有长进与提升，此种要求为须要有之，比如我无法体谅一名球员不照顾好自己之饮食习性，不照顾好自己之体重，缺乏机构性，比如说不准时，今彼等所处之职业氛围来讲，也为需彼等有此名严格要求之。
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