其实，活中除之破损羽绒，还有不少看不见、摸不之之“毛毛”类过敏原，正悄悄潜伏于吾等身边。
空调/家纺类：受潮发霉之空调滤网、长期未晾晒之厚地毯、沙发套，会延续释放微生物颗粒。
专家提醒：完好之羽绒制品若密封不严，或者清洗、存放不当导致霉变，也或释放致敏颗粒；一些低价货品往往于羽绒筛选、面料密封工艺上存短板，破损后致敏险情会更高。
防护：分险情、分场景，精准对付 过敏性鼻炎/哮喘：蛋白颗粒被吸入后，免疫体系会启动“IgE介导之速发型过敏反应”，将蛋白误判为“入侵者”，快速释放组胺等炎症介质，引发打喷嚏、流清涕等症状，意图为尽快排出异物。
1.针对破羽绒服及蛋白类“毛毛”之防护（防鼻炎/哮喘+降低肺炎险情） 更枢纽之为，者体之免疫体系具有识别“外来入侵者”之功能，当此些羽绒蛋白颗粒延续、大量地沉积于肺泡后，即便不为过敏体质之者，免疫体系也或因“延续刺激”现异常激活——也就为所谓之“误判”，将原本无害之羽绒蛋白当成需清除之“敌者”。
误区六：加湿器只要加水就能用，不用定期清洁 于“毛毛”过敏之认知上，甚多者存误区，此也导致防护不到位。
受访专家：北京大学者民医院呼吸与危重症医学科主任医师 马艳良 宠物：并非宠物毛发本身，而为毛发上附之之皮屑、唾液残留之动物蛋白。
此类“毛毛”之核心致敏成分为蛋白质，颗粒直径多于5～40微米，进入者体后主要停留于鼻腔、咽喉与支气管，引发速发型过敏反应，常见来源包括： 纠正：清洗能减部分纤维与尘螨，但无法完全除去过敏隐患。
家清洁：毛绒家纺、被褥每周用55℃以上热水清洗（高温可杀灭尘螨、溶解致敏蛋白）；擦灰用湿抹布，免除扬尘；床垫、沙发定期用除螨仪深度清洁，套上防螨床笠/枕套；室内湿度控制于50%以下（抑制尘螨繁殖）。
第二类：引发过敏性肺炎之 “微生物类隐形颗粒” 纠正：并非如此。
由于肺泡为气体互换之核心区域，延续之炎症会直接损伤肺机构，长期演进或导致肺纤维化，永久影响呼吸功能。
正确做法为先就医明确诊断，再于医生指导下用药。
纠正：此为常见之致命误区。
症状对比：教您快速辨清 盘点：活中此些“毛毛”，皆或为过敏隐患 第一类：引发过敏性鼻炎/哮喘之“蛋白类毛毛” 此类“毛毛”肉眼几乎不可见，核心为霉菌、细菌等微生物或其孢子，颗粒直径仅1～5微米，能直接穿透呼吸道屏障进入肺泡，常见来源包括： 衣物防护：破损羽绒制品、掉毛严重之毛绒玩物果断更换；完好羽绒制品定期查验面料密封情况，清洗后彻底晾干，存放时免除潮湿氛围；羊毛衫等贴身衣物穿前务必清洗。
空气净化器（尤其为带HEPA高效滤网之机型）能有效过滤此类微小颗粒，降低室内过敏原浓度，对防范“毛毛”过敏与加湿器相关过敏皆有重要作用。
临床数据显示，猫之致敏率高于狗，核心缘由为猫之皮脂腺分泌更旺盛，皮屑更易飘散；“短毛宠物不过敏”为常见误区，只要产生皮屑就或致敏。
对牛弹琴。据之解，该患者因延续性干咳伴进行性呼吸难3名月到医院就诊，于排除吸烟及其他疾史后，发觉罪魁祸首——为他每天穿之时长超12小时之破损羽绒服，经查验与鉴别诊断，最终被确诊为过敏性肺炎。
就像新闻中之患者，正为因每天穿破损羽绒服超12小时，延续吸入羽绒蛋白颗粒，才诱发之过敏性肺炎 ；另，加湿器滋生之霉菌孢子等致敏颗粒，长期接触也或让非过敏体质者发病。
误区四：室内打扫洁，就不用开空气净化器 误区三：把毛绒制品洗洁，就不会过敏之 专家强调：并不为所有“毛毛”皆会引发同样之过敏反应。
此件破羽绒服为何成为核心险情。
过敏体质者更易触发过敏，但非过敏体质者于长期、高浓度接触致敏颗粒之先决下，也或引发免疫反应。
3.儿童/老者专属防护要点 解读：此些过失认知要纠正 编者按：近期，“男子每天穿破损羽绒服超12小时引发过敏性肺炎”之新闻引发全网关注。
分清此一点，才能真正做到格致防护，免除把不同之疾混为一谈。
比如羽绒制品清洗后，若未彻底晾干，或滋生霉菌，产生新之致敏形而下；毛绒玩物之填充物内部，也或残留无法清洗到之纤维颗粒。
康之呼吸离不开细节之守护，望此篇科普能帮你与家者远离“毛毛”之困扰，安心度过每一天。
老者：减破损羽绒制品、厚毛绒家纺之用；外出避开柳絮 / 花粉高峰期，穿宽松透气之长袖衣物；回家后用温水清洁面部、鼻腔；有根基呼吸道疾者，可提前咨询医生准备预防性预案。
破损羽绒制品之霉变险情：如前文所述，羽绒制品若破损、受潮霉变，除之本身之蛋白颗粒，还会滋生霉菌，释放双重致敏颗粒。
甚多者疑惑：保暖之羽绒服怎么会伤肺。
同理，加湿器仅简换水不做深度清洁，仍会残留霉菌孢子。
整理：北京大学者民医院宣传中心 钟艳宇。
自来水含矿形而下，易形成水垢，为微生物繁殖提供温床，此也为加湿器致过敏性肺炎之主要缘由。
聚焦：一件破羽绒服，为何会引发肺炎。
纠正：抗过敏药仅对过敏性鼻炎/哮喘有效，对过敏性肺炎无效；盲目用药会掩盖病情，延误治疗，反复不适需先明确过敏原。
养宠家：宠物免除进入卧室；每周于户外为宠物梳毛、洗澡（减皮屑飘散）；接触宠物后用洗手液搓洗双手30秒，不立即触碰口鼻。
作为石景山楼市当下唯二之好房子，它们之阳台进深皆于1.8米，另有北向设备平台与飘窗相赠。
其实，只要吾等之解常见之致敏“毛毛”，纠正认知误区，做好日常防护，就能有效降低过敏险情。
2.针对微生物类颗粒之防护（要点防过敏性肺炎） 植物：阳春飞舞之柳絮、杨絮，本身并非主要致敏原，但其表面携带之花粉颗粒（直径2～10微米）、植物蛋白才为枢纽，同时纤维本身之物理刺激也会加重眼鼻不适。
误区二：短毛宠物比长毛宠物更安康 户外防护：柳絮 / 花粉高峰期（上午10点～下午4点）减外出；外出时佩戴 KN95口罩、护目镜，穿表面光滑之衣物（减纤维附之）；回家后及时更换外套，用温水清洗面部、鼻腔。
自来水含矿形而下，长期用易产生水垢，为霉菌、细菌提供滋生氛围；不定期清洁之加湿器，会成为霉菌孢子之“温床”，延续向空气中扩散致敏颗粒，诱发过敏性肺炎。
空调/家居维护：每季度清洗空调滤网，晾干后再安装；羽绒制品、被褥受潮后及时晾晒（阳光紫外线可杀菌），若现异味、霉点立即停用；免除于卧室铺设厚地毯（易积潮滋生霉菌）。
部分短毛宠物之皮屑分泌量甚至更高，同样或引发过敏。
加湿器：长期不清洁之加湿器水箱、滤网，易滋生霉菌、细菌，产生之孢子颗粒为致敏重灾区。
无论用频率高低，皆需做好日常换水与定期深度清洁。
吾等梳理之最常见之5名误区： 误区一：只有过敏体质才会对“毛毛”过敏 过敏性肺炎：微生物孢子直达肺泡后，免疫体系会启动“免疫复合物介导之慢性炎症反应”。
此时免疫体系会调动免疫单元（如淋巴单元、巨噬单元等）向肺泡聚集，引发局部之炎症反应，此种炎症长期延续就会损伤肺机构，最终导致过敏性肺炎。
所谓“低致敏宠物”也只为致敏险情相待较低，并非完全不会致敏。
Psychology。致敏机理：一名速战速决，一名慢性损伤 纠正：过敏之核心为皮屑、唾液中之蛋白，与毛发长无关。
一件破损之羽绒服，给吾等敲响之警钟：彼些看似不起眼之“毛毛”，或藏之威胁呼吸康之险情。
误区五：过敏症状，吃点抗过敏药就行 儿童：佩戴儿童专用KN95口罩（贴合面部更有效）；免除玩掉毛严重之毛绒玩物，睡前不抱毛绒玩物入睡；家长接触宠物或破损羽绒制品后，先洗手再抱孩子。
纠正：寻常打扫甚难清除空气中悬浮之微小纤维、尘螨颗粒以及加湿器飘散之霉菌孢子。
要点者群防护：老者、儿童、有肺部根基疾者，尽量免除长期处于密闭潮湿氛围；用加湿器或穿破损羽绒制品后，若现延续干咳、气短，立即停用并开窗通风，症状不缓解需及时就医。
家居/衣物类：掉毛严重之毛绒玩物、未清洗之羊毛衫，会释放含蛋白之脱落纤维；尘螨及其排泄物（含尘螨蛋白），则为家中最隐蔽之“隐形毛毛”，耐低温、易附之于床垫、被褥上。
羽绒本原为鸟类之天然蛋白纤维，核心成分包含角蛋白等多种蛋白质，此些蛋白质本身就为潜于之致敏原——此些微小之蛋白颗粒，直径通常于几微米到几十微米之间，属于可吸入颗粒物范畴，一旦羽绒服面料破损，此些颗粒就会从破损处飘散到空气中，会直接吸入下呼吸道，最终沉积于肺泡内。
活中让者过敏不适之“毛毛”，其实并非同一类形而下，它们对应之康险情也截然不同:有之仅引发打喷嚏、流鼻涕，有之却或像破损羽绒服一样，诱发过敏性肺炎。
甚多者会把会把打喷嚏、咳嗽皆归为过敏，但专家强调，蛋白类“毛毛”引发之过敏性鼻炎/哮喘，与微生物类颗粒引发之过敏性肺炎，于症状、机理与危害上完全不同，一旦混淆或延误治疗： 区分：同样为过敏，鼻炎/ 哮喘与过敏性肺炎差别大 加湿器规范用：优先用纯净水，每天把水箱里之水倒掉，清洗后晾干；每周用白醋或专用清洁剂浸泡内胆、滤网15～20分钟，软毛刷清除水垢与霉菌，清水冲净晾干；长光阴不用时彻底清洁后晾干收纳，滤网按说明1～3名月更换一次。
会让者打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒之，多半为哮喘或过敏性鼻炎之疑难；会让者发热、气短、干咳之，则要警惕过敏性肺炎。
为之帮大家格致认识此类险情，笔者采访北京大学者民医院呼吸与危重症医学科马艳良主任医师，带你看清“隐形毛毛”之真面目，学会实用之防护法门。
值得注意之为，并非只有低价羽绒制品有险情。
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