节日里大量食用烤肉、汉堡等油腻美食，会让胆囊拼命收敛。
望此份“年味儿病”避“雷”指南，能帮大家于享受美食与亲情之同时，守护好自身康，度过一名平安、欢愉、康之假期。
食材要新鲜：购买时仔细查看保质期，易腐之肉类、海鲜需妥善储存，免除食用变质、过期饮食； “医生，快救救我。
故别“嘴馋”，也别“偷懒”。
烹饪要彻底：蔬菜、水果用流动清水冲洗，肉类洗净血水，生肉、生海鲜务必煮熟后再吃，不喝生水； 补脾益肾养肺，守护肠胃康 患者确诊后，需立即禁食禁水，通过静脉输液补充营养，每日输液量可达 3000-4000ml，同时用生长抑素抑制胰液分泌，配合抗生素、质子泵抑制剂等药物治疗。
经过问诊、查体、抽血化验及腹部影像学查验，他被确诊为急性胆囊炎。
“刚吃完大餐，右上腹就一阵一阵地疼，疼得直冒汗。
若胆囊内有结石，收敛时结石或卡于胆囊管里，导致胆汁无法排出，引发急性胆囊炎，此也为临床常见之急腹症之一。
重者如出血坏死型，发病急剧且险阻，可于短光阴内现休克、亡，被称为“胰中风”。
经过问诊、查体与化验，医生确诊小李患上之急性胃肠炎。
深海一号。场景一：生腌配冰啤，急性胃肠炎找上门。
如何裁决为否得之急性胃肠炎。
饮食上，选择清淡易消化之饮食（米粥、面条等等）。
急性胆囊炎为指由于胆囊管阻塞或（与）细菌侵染而引起之胆囊急性化脓性炎症，为临床常见急腹症之一，相关数据研讨显示，约80%以上之急性胆囊炎患者伴有胆囊结石，多发于中老年者，且女性发病率比男性高。
其实胆囊之康藏于每天之三餐四季里。
” 2.全身症状：发热、头痛、乏力、肌肉酸痛，或有脱水症状（口干、皮肤弹性差、眼窝凹陷）。
通俗之讲就为因吃之过多之肉类等高脂肪、高蛋白饮食，保证胰腺分泌比平日更多之胰蛋白酶、胰脂肪酶加以消化，此时若再饮用酒（尤其为烈白酒），就会导致胰管出口之括约肌痉挛，此时不断分泌之胰液于胰管内排不出去，胰管此时内压急剧增高，导致胰管被胀破，胰液渗入周围机构，此时此刻姨酶被机构激活，引起胰酶对胰腺自身机构进行消化，从而引发胰腺炎。
饮食要节制：法则进餐、定时定量，少吃辛辣、油腻、过冷过热之刺激性饮食，免除加重胃肠负担； 患者确诊后，需立即禁食禁水，通过静脉输液补充营养，每日输液量可达 3000-4000ml，同时用生长抑素抑制胰液分泌，配合抗生素、质子泵抑制剂等药物治疗。
据他回忆，正午聚餐时，他一口气吃之不少生腌蟹，接之又涮之麻辣火锅，全程搭配冰啤酒解腻，没过多久就现之恶心、呕吐、腹泻之症状，腹痛更为让他直不起腰。
饮食要节制：每餐七八分饱即可，减油炸食品摄入，控制油、盐、糖用量，合理搭配肉、菜、水果； 医生解释，胆囊之作用为储存与浓缩肝脏分泌之胆汁，进食后会收敛释放胆汁，帮消化尤其为油腻饮食。
营养要均衡：多吃燕麦、菠菜、苹果等富含膳食纤维之饮食，适量摄入清蒸鱼、豆浆等优质蛋白，多喝温水； 1.胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛（绞痛、钝痛、胀痛，多于腹部中央或肚脐周围）、腹泻（水样便或糊状便，大便次数增多）。
根基病要管控：患有胆道疾、高脂血症之者群，需积极治疗，免除诱发胰腺炎。
如何裁决为否得之急性胃肠炎。
”小张被家者搀扶之走进急诊室，表情苦。
大家吃喝玩乐认可为少不之之，此时不少康险境就该悄悄找上门之。
急性胰腺炎轻者表现为单纯水肿型，患者现上腹疼痛、恶心、呕吐、发热。
饱餐之后右上腹剧痛，急性胆囊炎来“报到” 对付与预防：控饮食、戒烈酒为核心 场景二：火锅配白酒，急性胰腺炎来“要命” 轻症患者需保证充足休息，少量多次饮用温开水或口服补液盐，补充流失之水分与电解质，饮食以米粥、面条等清淡易消化之饮食为主；若现频繁呕吐无法进食、延续高热、腹泻不止等严重症状，需立即就医，切勿延误。
小张随后经内外科会诊，接受之手术治疗。
主要由饮食不洁，或进食生冷、刺激性饮食后引起，也有或为细菌、病毒等感染导致，症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还或有发热、头痛等。
对付与预防：管住嘴、讲康健为枢纽 于华夏之旧俗人文中，无美食不节日。
术后护士叮嘱，急性胆囊炎之预防核心于于养成康之饮食与作息习性。
节日期间亲朋好友聚会，免不之要做丰盛之美食。
医生查体发觉，按压其左上腹时患者剧痛难忍，上腹部叩诊有鼓音，脐周存腹肌紧迫、反跳痛等症状，高度疑虑急性胰腺炎。
数据显示，约80%以上之急性胆囊炎患者伴有胆囊结石，中老年者多发，且女性发病率高于男性。
作息要法则：保固定之进食光阴，免除饥一顿饱一顿； 康健要到位：勤洗手，厨房案板、刀具生熟分开，防备交叉污秽； 【制法门】先将山药蒸 10 分钟，剥去外皮切成小块；将山药块、燕麦片、小米放入锅中，加入适量清水，小火慢煮半小时即可。
【功效】此款粥有利于肠道益生菌生长，抑制有害细菌繁殖，能改善大便性状、预防便秘，还具有助眠、降脂、健脾、防衰老之作用，适协作为晚餐食用。
急诊走廊红蓝灯不停闪烁，随即推进一位患者，他蜷缩于床上，双手死死按住上腹，断断续续之呻吟声让者揪心：“医生，疼得受不之，肚子像火烧一样。
1.症状轻时，要保证充足之休息，让身体有精力对抗疾，可少量多次饮用温开水，也可口服补液盐，以补充丢失之水分与电解质。
七上八下。”深夜之急诊室里，小李蜷缩于病床上，脸色苍白。
“节日期间此类患者格外多，大多为饮食不节、暴饮暴食惹之祸。
2.症状严重时，比如频繁呕吐无法进食，延续高热，腹泻不止，此时要及时就医，不能延误病情。
作息要法则：免除熬夜，定时进餐，不给胆囊 “超负荷工” 之机会。
饮酒要节制：尽量以茶代酒，若需饮酒可选择低度果酒，免除饮用高度白酒； 进食要慢咽：中医认为唾液为 “金津玉液”，细嚼慢咽既能发挥其消化作用，还能减轻脾胃负担，正如古者所言 “食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细”。
胰腺炎为胰腺因胰蛋白酶之自身消化作用而引起之疾。
追问病史后得知，患者正午聚餐时，吃之大量毛肚、脑花、肥牛等高蛋白、高脂肪饮食，还喝之一斤白酒。
随后之血常规、淀粉酶、脂肪酶化验及腹部 CT 查验，证实之此一诊断。
肚子痛得像翻江倒海。
节日之核心为团圆喜乐，而康为此份喜乐之先决。
” 进食要慢咽：中医认为唾液为 “金津玉液”，细嚼慢咽既能发挥其消化作用，还能减轻脾胃负担，正如古者所言 “食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细”。
饮食要清淡：少吃高胆固醇、甜腻、辛辣饮食，免除冰浆水、过酸过凉之饮食，防备胆囊痉挛； 除之做好疾预防，节日里不妨试试此款简易做之养生粥，既能调理肠胃，又能补充营养： 【配料】山药 100 克，燕麦片 50 克，小米 50 克； 急性胃肠炎为胃肠黏膜之急性炎症。
需做到清淡饮食，法则作息，呵护好吾等之胆囊。